Kako kuhati smrznutog povrća na woku (8 koraka)

Wok kuhanje je sortirano u azijske kuhinje i može se koristiti u stvaranju promiješati i SRJ, kao i drugih jela. Wok je vrsta posude koristi na štednjaku. Njegova duboka i omogućuje brzo i brzo kuhanje. U većini promiješati pržiti recepte, tanko narezane-povrće služe kao nadopuna komada iskusan mesa i azijskim umakom. Možete koristiti smrznuto povrće ravno iz zamrzivača ili otopiti ih prije kuhanja. Pregled što vam je potrebno
woku pregled ulja pregled smrznutog povrća pregled Hrvatska mikrovalna pregled papirnate ručnike pregled Mikrovalna-sigurno jelo pregled
Ravno iz zamrzivača

1. Lagano ulje wok sa canola ulje. Želite posuda zagrije na oko 350 stupnjeva.
   

2. Ulijte željenu količinu smrznutog povrća u woku. Nemojte gomilati wok jer to može uzrokovati povrće u paru i postati vlažan. Želite svako povrće dotaknuti površinu woku.
   

3. Kuhati povrće za oko četiri minute ili dok hrskav natječaja. Paziti na povrće i pomicati ih okolo često.
   Odmrznuti pregled

   1. Otopiti povrće u mikrovalnoj siguran posudu s vodom. Ako koristite 12-unca paket povrća, dodajte dvije žlice vode.
      

   2. Pokrijte i kuhajte na odmrzavanja postavkama vašeg mikrovalnu. Kuhati dok povrće su odmrznuto. Neka sjede u mikrovalnoj oko dvije minute.
      

   3. Povucite povrće iz mikrovalne. Budite oprezni -. Povrće može biti vruća
      

   4. Lay out papirnate ručnike. Položite povrće na papir ručnici u jednom sloju. Pat potpuno suha s drugim papirnatim ručnicima.
      

   5. Slijedite korake od 1 do 3 od Odjela 1.