Kako jesti Gavez (5 koraka)

U početku pogrešno kao zajednički korova, comfrey biljka se koristi kao ljekovita pomoć za bolesti želuca, vanjski upale i gastrointestinalnih problema za nekoliko godina. Cvatnje zeleni biljka porijeklom iz Engleske i prevladava u cijeloj Velikoj Britaniji, iako se njegove bogate hranjivim tvarima svojstva mogu se naći u široko rasprostranjeni biljnih dodataka. Dok neke razmatranja treba uzeti prije konzumacije Gavez u bilo kojem obliku, ova biljka u biti može se koristiti kao zamjena za špinat u bilo koje jelo. Priprema Gavez ostavlja za potrošnju se može napraviti kulinarskih stručnjaka i amatera kuhari podjednako.
Što vam treba pregled Voda
uzgajanog comfrey ostavlja pregled Nož

2 žlice. Maslac pregled češnjaka pregled
Kako jesti Gavez pregled

1. Isperite sirovo comfrey ostavlja temeljito pod hladnom vodom, bude li bilo prljavštine ili sedimenta potpuno oprani. Stavite očišćena lišće u cjedilo ili odvoditi ih na papirnati ručnik.
   

2. Koristite oštar nož rezati korijen iz comfrey biljke, uklanjanjem proizlazi kao dobro. Odložite oba korijena i stabljike.
   

3. Stack četiri comfrey ostavlja na vrhu jedan drugoga i uvaljati snop u uskoj cilindričnog oblika. Nasjeckajte Gavez cilindar u koracima od pola inča do potpuno isjeckan. Dodaj sitno isjeckan comfrey ostavlja bilo sirovo salatu ili kao još jedan lisnatog zelenog toga i /ili zamjene do paninis, podmornice ili pecivo sendviče.
   

4. Pripremite sirovo comfrey ostavlja u stilu klasika Sautéed špinat. Stavite 20 očišćena Gavez lišće u srednje tava s 2 žlice. maslaca, jedan nasjeckani češanj češnjaka i soli na okus. Popecite comfrey ostavlja preko srednje visoke topline, uzbudljiv često, za pet do sedam minuta ili dok listovi ne omekša. Poslužite odmah.
   

5. Odmah frižideru bilo koji ostatak u zapečaćenom spremniku.