Kako koristiti prehrambene kvasac za juhe (3 koraka)

Prehrambene kvasac je oblik neaktivnog kvasac s mirisom i okusom sličan nutty sira. Vegetarijanci ga koristiti često, jer sadrži mnoge iste prehrambene elemente kao meso. Na primjer, to je potpuna bjelančevina s 18 aminokiselina, puna B-vitamina i ako bogata mineralima u tragovima. Iako postoji mnogo načina za korištenje prehrambene kvasac, to je savršen dodatak juhama.
Upute pregled

1. Koristite prehrambene kvasac prema kraju procesa kuhanja juhe, kako bi se sačuvala kao mnoge hranjive tvari u kvascu što je više moguće. Počnite sa samo 1 žlice. prehrambene kvasca, promiješati dok kombinaciji, a zatim okus za okus i tekstura. Dodaj još ako vam se sviđa.
   

2. Dodajte samo oko 1 žličica. prehrambene kvasca po 2 šalice juhe, ako ste samo u potrazi za dodavanje lagani okus i pojačati prehranu za vaše juhe. Ovaj mali iznos dokazuje obilje hranjivih tvari i suptilan okus bez promjene tekstura vaše juhe.
   

3. Stvori ukusna, sir i kremaste juhe bez mliječnih dodavanjem 2 ili više žlice. prehrambene kvasca po 2 šalice juhe. Kako malo ili koliko ste dodati je do vas, ovisno o okusu i debljine idete.