Kako se kuha sjeme konoplje?

Sjemenke konoplje se mogu konzumirati sirove ili kuhane. Da biste ih kuhali, možete:

1. U tavi pecite sjemenke konoplje na srednje niskoj vatri 5-10 minuta ili dok ne postanu zlatno smeđe i mirisne. Svakako ih često miješajte kako biste spriječili da zagore.

2. Dodajte sjemenke konoplje svojim omiljenim receptima kao što su salate, juhe, smoothieji ili peciva.

3. Također možete napraviti mlijeko od sjemenki konoplje tako da pomiješate sjemenke konoplje s vodom i procijedite smjesu kroz gazu.