Kako pravilno perete stražnjicu?

2. Nanesite malu količinu blagog sapuna bez mirisa na krpu za pranje ili papirnati ručnik.

3. Nježno obrišite područje oko anusa, počevši od naprijed pa nazad.

4. Ispirite područje toplom vodom dok sav sapun ne nestane.

5. Osušite područje tapkanjem čistim ručnikom.

6. Ako je potrebno, nanesite tanki sloj vazelina ili masti protiv pelenskog osipa na to područje kako biste ga zaštitili od iritacije.

7. Nakon brisanja stražnjice temeljito operite ruke sapunom i vodom.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za pranje stražnjice:

* Izbjegavajte korištenje oštrih sapuna ili pilinga jer oni mogu iritirati kožu.

* Nemojte brisati prejako, jer to također može izazvati iritaciju.

* Svakodnevno mijenjajte donje rublje i perite ga u vrućoj vodi.

* Ako imate bilo kakav analni svrbež ili iritaciju, razgovarajte sa svojim liječnikom.