Je li nandos majoneza sigurna tijekom trudnoće?

Ovisi. Nando's nudi dvije vrste majoneze:običnu i peri-peri. Obična majoneza se pravi od jaja, repičinog ulja, limunovog soka i octa. Peri-peri majoneza radi se od istih sastojaka, plus peri-peri paprika i češnjak.

Tijekom trudnoće općenito je sigurno jesti majonezu koja je napravljena od pasteriziranih jaja i komercijalno proizvedena. To je zato što pasterizacija uništava bakterije koje mogu uzrokovati trovanje hranom, poput salmonele. No, važno je napomenuti da je majoneza visokokalorična namirnica pa je treba konzumirati umjereno.

Peri-peri majoneza sadrži papriku i češnjak, koji se smatraju sigurnima za jelo tijekom trudnoće. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti žgaravicu ili druge probleme s probavom nakon konzumiranja začinjene hrane. Ako ste zabrinuti zbog toga, možda biste trebali izbjegavati peri-peri majonezu.

U konačnici, odluka o tome hoćete li tijekom trudnoće konzumirati Nando majonezu je osobna stvar. Ako ste zabrinuti zbog bilo kojeg od sastojaka, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ili registriranim dijetetičarom.