Kako kuhati jaja za ručak ili večeru (9 koraka)

Bilo u paru sa sezonskim povrćem u frittata, služio poširano na krevetu mješovitih zelje, ili pečena u lonac, jaja su nevjerojatno svestran hrana. Visoko u bjelančevina, pristupačne i punjenje, jaja bi brzo i zadovoljavajuće ručak ili večeru.
Ugradnjom svježe bilje, egzotične začine ili međunarodne okusa, vaš jaje jelo će također biti privlačan za nepce.
što vam treba pregled maslacom, neslan pregled tavi s poklopcem pregled Jaja pregled Povrće pregled sira, isjeckan pregled bilja i začina za okus
mlijeko ili teških krema pregled salatu zelje
Staklo tepsiju pregled Kruh, kubu pregled Bacon , šunka ili kobasica, kuhana i sjeckani pregled rajčice, sjeckani
jaja u popodnevnim pregled

1. Rastopiti malu količinu neslan maslac u maloj tavi, na laganoj vatri. Trik za kuhanje jaja napraviti frittata, omlet ili kajgana je da ide s laganoj vatri. To stvara mekši, više luksuzni jaja jelo.
   

2. Umutiti jaja u zdjeli dok površan. Dodajte svoje omiljene sezonsko povrće, tanko narezane ili na kockice. Crvena, žuta i narančasta zvono paprike Par osobito dobro s jajima i pružiti svijetle boje do gotovog jelo. Svježe beba špinat, otprilike rastrgan ili narezane, kockice luk ili scallions i narezane gljive su također veliki izbor.
   

3. Dodajte sitno nasjeckanog svježeg bilja ili prstohvat ili dva sušenog bilja u posudu i umutiti dok u kombinaciji. Timijan, bosiljak i kopar dobro rade, kao i više egzotične biljke kao što su mažuran, čubar i trstika. Luk u prahu može se koristiti umjesto svježe luk. Prilikom odabira bilje, uzeti u obzir vrstu sira koju želite koristiti. Par Grčki origano s feta sirom ili sjeckani cilantro i kumin s cheddar ili cotija sira. Sjeckani peršin i timijan izvedem Tang kozjeg sira.
   

4. Dodajte malu količinu mlijeka ili vrhnja na smjesu od jaja i malo soli i papra. Umutiti opet i ulijte u malu tavu. Kuhati na niske do jaja umalo su postavljena. Jaja će izgledati gotovo čvrsto oko rubova i blago tresti u sredini.
   

5. Skinite posudu s vatre, pokriti s poklopcem i ostaviti da nastavite kuhati dok se sva jaja su set - oko 8 do 10 minuta. Vaš frittata je sada spreman za posluživanje. U paru s juhu ili salatu mješovitih zelje i vinaigrette, imate ručak koji će vas zadovoljiti do večere.
   Jaja u večernjim satima pregled

   1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa. Za upućivanje slojeve, ili jaja i kruh jelo, utrljajte malu količinu maslaca na dnu i sa strane od stakla tepsiju. Rasporedi kruh komada u ravnoj sloj na dnu tave i staviti na stranu. Možete koristiti dan-stari francuski ili talijanski kruh, sendvič kruh ili čak engleski muffins u ovom jelu.
      

   2. Umutiti zajedno jaja, bilja i začina, crtica soli i papra, te mala količina mlijeka ili vrhnja. Dodaj kuhani, nasjeckani špek, šunku ili kobasicu, promiješati kombinirati i sipati u pripremi posudu za pečenje. Najbolje s nasjeckanim rajčicama.
      

   3. Pecite dok slojevi je silovit i svjetlo zlatne boje, oko 30 do 50 minuta, ovisno o tome koliko jaja ste koristili. Jaja bi trebao izgledati gotovo postavljena tijekom
      

   4. Pospite sirom na vrhu slojeva i dalje pecite 5-8 minuta ili dok se jaja potpunosti su postavljeni. - Jaja ne bi trebali tresti na sve u tavi. Izvadite i pustite da se odmorite od 5 do 10 minuta prije posluživanja. Služio s srdačna zdjelu juhe ili na vlastitu, slojevi čini izvrstan ručak.