Kako suhu špinat

Špinat je dostupan u tri različite sorte, glatka list, polu-Savoje i Savoje, koji se razlikuju na temelju veličine i oblika lišća. Lisnato povrće je odličan izvor vitamina A i C, te je kupio svježe, smrznuto ili konzervirano. Svježi špinat jedu sirove je najbolje služio suha, koja se postiže bez potrebe za sušilice za salatu ili bilo koje druge skupe opreme.
Što vam treba pregled veliku zdjelu
hladnom vodom
papir ručnik pregled
Upute pregled

1. Pronađite svježi špinat prodaju labav ili u grozdovima. Pick špinat koji je svjež i zelen bez pljesnive ili ustajalog mirisa.
   

2. Ispunite veliku zdjelu s hladnom vodom i dodajte špinat.
   

3. Isperite špinat u vodu kako biste uklonili prašinu i čestice prljavštine.
   

4. Skinite vodu iz posude i napuniti ga svježom, hladnom vodom. Nastavite isperite špinat u slatkom vodom dok sve odlučan čestica su otišli.
   

5. Podignite špinat iz vode i stavite ga na papirnatom ručniku.
   

6. Pokrijte špinat s drugim papirnatim ručnikom i lagano pritisnite na špinata ukloniti vlagu.
   

7. Zamijenite papir ručnik i nježno pritisnite na špinata sa suhim ručnikom do sve vode se uklanja.
   

8. Pripremite špinat po želji.