Grožđe su male, bobičasto voće, kao što to imaju glatke kože i bjelkaste cvatu. Oni mogu imati sjeme ili biti bez sjemena. Postoje tri glavne vrste: stolno grožđe, koje su za jelo iz ruke i mogu biti zelene, crvene ili ljubičaste; lozom, koji se koriste za izradu vina; i grožđica grožđa, koje se koriste za sušenje u grožđicama.
Grejp pregled

Grejp je velika agruma koji je prvi put uzgaja u Floridi u ranim 1800-ih i uspijeva u države suptropska klima. Grejp su opor i tangy još nešto slatko. Oni su obično između 4 i 6 inča u promjeru i dolaze u bijelo i ružičasto-konkretizira sorti. Oni su dostupni tijekom cijele godine, ali su u sezoni od zime do ranog proljeća.
Koristi

Grejp je najbolje jesti svježe, iz ruke ili juiced. Možete ga dodati u salate uz slađe elementima poput bobica, ili ga koristiti u agrumima kolač ili šerbet umjesto naranče. Također se može koristiti u umaku pratiti pile. Grožđe se može jesti svježe, koristi kako bi vino ili sok ili sušeno da grožđice. Svježe grožđe divno kada se dodaju u salate uz tangy sira nadopuniti njihovu slatkoću. Možete ih zamrznuti i jesti ih zamrznute za jednostavan, osvježavajući međuobrok u ljeto.
Grožđa i zdravlje srca pregled

Mnogi ljudi su čuli da je pio vino može ponuditi neke prednosti u srce. No, prema Mayo Clinic, sok od grožđa i grožđa može imati iste korisne učinke. Pojedini antioksidansi u crvene i ljubičaste grožđa, osobito jedan zove resveratrol, opušta krvne žile, čime se protok krvi lakše i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Red i ljubičasta grožđa također mogu pomoći u smanjenju "loš" kolesterol, smanjuju rizik od krvnih ugrušaka, sprečavanje oštećenja krvnih žila i pospješuje zdrav krvni tlak.
Grejp Upozorenje pregled

Grejp je odličan izvor vitamina C, s gotovo jedan dan vrijedi u posluživanja. To je također izvor vlakana, kalija i vitamina A. No, ljudi koji uzimaju određene lijekove treba izbjegavati jesti grejp ili piti sok od grejpa. Prema Mayo Clinic, grejp ometa enzime koji razgrađuju određene lijekove, što znači da previše može ostati u vašem sustavu i izgraditi do toksičnih razina. Provjerite sa svojim liječnikom prije konzumiranja grejpa u bilo kojem obliku.