Kako suhu brokule (14 koraka)

Suha svježe, svjež brokula za uporabu kao hranjiv međuobrok ili da se uspostave i koristiti u raznim jelima. Michigan State University preporučuje jedan od dva načina - peći ili dehydrator - za suhu brokule. I dati slične rezultate, ali korištenje metodu imate alate za, jer vjerojatno imate pećnicu, ali možda želite spremiti trošak kupnje dehydrator.
Što vam treba pregled nož pregled Pot pregled dehydrator pregled pregled pećnica pregled Non-stick pan pregled fan
dehydrator Upute pregled

1. Trim brokula glave off stabljika s čist, oštar nož.
   

2. Izrežite stabljika dužini u četiri komada.
   

3. Operite brokule komada pod tekućom vodom.
   pregled

4. Stavite brokulu u lonac kipuće vode za tri do četiri minute do blanširati. Izvadite iz vode i staviti na stranu dok vi spremni na dehydrator.
   

5. Otvorite vrh dehydrator, izvadite ladice i sloj brokule komada na ladica. Držati ih odvojene, tako da se ne preklapaju.
   

6. Zamijenite ladica natrag u dehydrator i stavite poklopac natrag na vrh.
   

7. Odaberite odgovarajuća dehidracija temperatura, na temelju prijedloga proizvođača. Većina predlažemo sušenje voća i povrća na temperaturama između 130 stupnjeva celzijusa i 140 stupnjeva celzijusa
   

8. utaknite dehydrator je kabel za napajanje u utičnicu i uključite ga. neki modeli automatski prebaciti kad priključen.
   

9. Osušite brokula oko pet do sedam sati ili na temelju uputama proizvođača. Neki proizvođači preporučuju da isključite ventilator i dopuštajući brokule da se suši oko dva dana.
   Pećnice za sušenje pregled

   1. Trim brokula glave i izrezati stabljika u četiri komada s oštrim nožem. Operite brokule komada. Stavite brokulu u lonac kipuće vode za tri do četiri minute. Izvadite iz vode i staviti na stranu
      

   2. Zagrijte pećnicu na najnižu postavku -.. Topli postavku ili ispod 140 stupnjeva celzijusa
      

   3. sloj brokule komada ravnomjerno na non-stick pan.
      

   4. Stavite ladicu u pećnici i držati vrata naslonjenu pećnicu. U idealnom slučaju, smjestiti ventilator ispred peći za povećanje protok zraka; držati Internet trčanje na niske, a brokula dehidrira.
      

   5. Držite posudu brokule u pećnici oko šest do osam sati. Pazi na znakove dehidracije; brokula trebao pojaviti krhki.