Kako prepoznati Ako Orasi Gone Bad

Orasi su hranjivi, flavorful orah da dodate zdrave masti, antioksidansi i proteina u prehrani. Mogu se jesti običan, kao snack ili dodaju pekarskih proizvoda, salate, složenaca i drugim jelima. Samo 1/4 šalice oraha daju 90 posto dnevne vrijednosti omega-3 masnih kiselina na 2.000 kalorija. Zbog omega-3 i antioksidans zove ellagic kiselina, orasi su posebno korisne za srce i zajedničke zdravlje. Važno je držati u frižideru oraha u hermetičan kontejner za sprečavanje užeglost. Hrvatska Upute pregled

1. Pratite kad su kupili orasima. Orasi koji su kupili u ljusci i pohranjeni na hladnom mjestu može ostati svježa i do godinu dana. Sjeckani orasi i tlo treba konzumirati u roku od mjesec dana, ili držati zamrznute.
   

2. Smell orahe. Svježe oraha treba mirisati blago pun oraha. Bad orasima će imati miris koji podsjeća razrjeđivač.
   

3. Zvečka raketiranih oraha. Svježe oraha trebao osjećati teške kad je potrese i kernel ne smije izgovoriti.
   

4. Pregledajte ljuske za sitne crvotočine, koje izlažu oraha u zrak i stvaraju kvarenja.
   pregled