Crni grah i grah se uzgajaju u mnogim različitim mjestima. Oni prodaju u limenkama ili sušene. Sušeni grah su zapakirane ili prodaju u rasutom stanju.
Identifikacijski pregled

Grah su tamno kesten u boji ili svijetlo ružičaste manje živopisan verzija. Njihovo ime opisuje svoj oblik. Crni grah su male, ovalne i jet crne. Njihovo meso je krem ​​boje.
Grah Koristi pregled

Grah imaju jak okus vlastite i pokupiti druge okuse dobro. Oba tipa grah se može koristiti u vrućim ili hladnim jelima. Oni marinirati dobro i napraviti dobar dodatak varivima. Grah obično koriste u čili. Njihova boja i tekstura rade dobro s druge duhovit sastojci
Black Bean Koristi pregled

Crni grah imaju blagi, slatkasti okus i meku teksturu. Oni se posuditi dobro juhe, variva i umaka. Oni se najčešće koristi u kuhinji na Karibima, Latinskoj Americi, ili jugozapadnog SAD.
Prehrambene Vrijednost pregled

1 šalica kuhane, kuhana crnog graha sadrži 227 kalorija, 0,9 g masti i 15g vlakana.
1 šalica kuhane, kuhana grah sadrži 225 kalorija, 0,8 g masti, a 11,3 g vlakana.