Jednostavan način da se ljuske sjemenki suncokreta

pucanja sjemenke suncokreta u zube i pljuvanje iz trupove bi moglo biti zabavno na otvorenom događaja, ali to neće raditi ako trebate zrna za recept. Osim plaćati extra kupiti granatama sjemenke suncokreta iz trgovine, možete koristiti stavke u vašoj kuhinji ladici shell sjemenke - bilo sirovo ili pržena. - Brzo i jednostavno pregled što vam treba pregled resealable plastike sendvič torba pregled oklagija
zdjelu vode
gliser ili prorezom žlicom pregled Cjedilo
Upute pregled

1. Ispunite plastičnu vrećicu s ne više od & # xBD; šalica suncokretovih sjemenki pa sjemenke leže u jednom sloju, kada je vrećica sjedi na svojoj strani.
   

2. Seal vrećicu i lagano roll oklagija preko sjemena ispucati trupove.
   pregled

3. ispraznite sadržaj u plastičnu vrećicu u zdjelu vode pa su trupovi (školjke) popeti na vrh i zrna potonuti na dno.
   

4. Obrano školjke s površine vode s gliser ili prorezom žlicom.
   

5. Ulijte preostalu vodu i sjeme suncokreta zrna u cjedilo za odvod vode daleko. Jezgre su sada spremni da se jede ili koristiti u kuhanju ili pečenje.