- | Food & Drink >> Hrana i piće >> Kuhanje i pečenje >> Proizvodimo & Ostava >>
Suhe Datumi Voće Činjenice
zdrava alternativa bombona, suhe datumi su stekli popularnost među dijeti za njihove slatkoće i prehrambene sadržaja. Datumi se mogu jesti cijeli ili pečena u slasticama.
Podrijetlo pregled
Phoenix Rod pasa nekoliko vrsta datuma, s Phoenix dactylifera se među najpoznatije. Također se zove datula, to je jedan od najstarijih svjetskih drveća, smatra sveti simbol mnogih religija.
Izgled pregled
Sušeno datumi su smeđe, ovalnog oblika i sunce sušene, s isprekidan, naborani vanjske ljuske. Iznutra je slatka i pašteta, s velikim jamu. Oni su obično se prodaju sirove bez aditiva. Ipak, neke sušene datumi su natopljene u sirup ili obrađen sa sumporom.
Značajke pregled
Jedna porcija od 100 grama daje 282 kalorija, manje od 1/2 grama masti, i 2,5 g proteina. Iako je sadržaj šećera je visoka (63,4 grama), što je još uvijek smatra zdrav obrok, zahvaljujući bogat sadržaj vitamina.
Prednosti pregled
Datumi pružaju vlakna, B -vitamins i vitalne minerale kao što su željezo, bakar i mangan. Oni mogu pomoći odbiti glad cravings, pomaganje dijeta napore.
Skladištenje pregled
Osušeni datumi mogu biti pohranjeni u hladnjaku do šest mjeseci, ili u ormaru za jedan mjesec. Kad datume formiraju kristale šećera ili mijenjati boju, treba ih baciti. Potopiti u vodu da rehydrate.
Hrana i piće


- Kako napraviti pržene tikvice Stay Crisp (3 koraka)
- Kako Pire šljive (4 stupnja)
- Kako kuhati premijera Rib na Traeger
- Ideje za Classic Cherry cupcakes
- Kako kuhati tjestenine & amp; Spremite unaprijed
- Je Rump Pečena dobro ako je Smrznuti više od godinu dana?
- Sastavljanje lisnatog tijesta kolač ispeći Kasnije
- Kako roštilj šparoga
Proizvodimo & Ostava
- Stvari Provjerite Sa Pinto grah
- Kako odabrati i pripremiti pawpawa Voće
- Kako znati kada Krumpir Idi Bad
- Kako jesti korijen đumbira
- Kako očistiti šparoga
- Zašto trebate kuhati križonosan povrće?
- Što Vrsta grah su dobri za dugogodišnji Storage?
- Da li banana Uključite Brown Sporiji u torbi?
- Kako zamrznuti jabuke za kasniju uporabu (4 stupnja)
- Što je Medjool Datum
Proizvodimo & Ostava
- bakeware
- pečenje Osnove
- pečenje Tehnike
- kuhanje Tehnike
- posuđe
- posuđe
- Easy Recepti
- zelena
- Proizvodimo & Ostava
- začini
