Kako koristiti ksilitol sladilo kao zamjena za šećer

xylitol je šećer-alkohol se često koristi kao zamjena za šećer u kuhanje i pečenje. Tvar je izvađen iz raznih bobica, šljiva, kukuruz, zob i gljivama, a sadrži otprilike istu količinu slatkoće kao redovite šećer. Međutim, ksilitol zaslađivač dobar za zube, ima manje kalorija od šećera i sigurno za dijabetičare. Iako još uvijek ima utjecaja na šećer u krvi, učinak je manji u usporedbi s normalnim šećera. Kuhanje s ksilitol zaslađivač je pobjeda, a to se može koristiti bilo gdje šećer obično se koristi.
Što vam je potrebno pregled ksilitol prahu pregled
ksilitol kristale
Upute pregled

1. Kupite kvalitetnu ksilitol zaslađivač iz vaše lokalne trgovine supermarketa ili zdrave hrane, ili bi u rinfuzi od uglednog online trgovac na malo. Tvar je obično dostupan u obliku praha ili kristalnom obliku, oba od kojih se mogu koristiti u kuhanju, pečenje ili bilo gdje drugdje bi se normalno koristiti šećer ili zamjena za šećer.
   

2. Dodaj zamjenu ksilitol šećera za žitarice, pospite ga na voće ili tost, ili čak koristiti za zaslađivanje čaja i kave. Koristite Baš kao što bi redovito granulirani šećer za ove namjene. Na primjer, ako inače dodate jednu žlicu šećera u vaš kavu, dodajte jednu žlicu ksilitol prahu ili kristalima umjesto.
   

3. Koristite prahu ksilitol zaslađivač kao zamjena za šećer u kuhanje i pečenje recepti , Zamjena ksilitol za cijelu količinu šećera u svakom receptu. Na primjer, ako se u receptu za jednu šalicu šećera, koristite jednu šalicu ksilitol prahu umjesto.
   

4. Koristite ksilitol kristala kao zamjena za šećer u kuhanje i pečenje. Zamjena pola šećera u receptu s ksilitol kristala. Kristali su često slađi od praškastog verziji tvari. Napravite prilagodbe koje odgovaraju svakom ukusu S ovog mjesta, dodajući više kristala, ako kombinacija nije slatko dovoljno ili smanjenje broja kristala, kada je smjesa suviše slatko.