- | Food & Drink >> Hrana i piće >> Kuhanje i pečenje >> Proizvodimo & Ostava >>
Kako napraviti cvjetaču Rice
početka do kraja: 10 minuta
osoba: 4-6
razini težine: Beginner pregled
Svjetlost, pahuljasto i umak-nalijevanje, cvjetača riža je sve što riža trebalo biti i više. Pripremite ga u manje vremena nego što je potrebno za kuhati redovito bijelu rižu, a time ušuljati u dodatni obrok ili dva povrća. Karfiol riže stoji za rižu, ili kuskusa, koristiti kao ležaj za sauced jelo ili kao prilog za roštilja ili pečeno meso. Dodaj bilja, začina i drugih aroma gore okus Ante. Kao dodatni bonus, vaše zrna-free, paleolitiku-dijeta prijatelji će udisati ovaj prilog, kao da je u sync sa svojim prehrambenim ograničenjima.
Sastojci pregled
Upute pregled
Trim cvjetača bilo zeleno lišće. Lop off debeli korijen na dnu. Izrežite glavu na četvrtine i izvadite jezgru iz svake sekcije. Razdvojite četvrtine u florets. Pregled
Stavite florets u hrani procesor ugrađen u regularnom privitak noža, pazite da ne prepuniti čašu. Stavite poklopac na hranu procesor i puls u brzim naletima dok cvjetača razbija u male, riže, kao što su žitarice. Ne dopustite da procesor neprekidno ili ćete završiti sa sirovom cvjetače pire. Uklonite sve dijelove koji se ne usitniti lako. Možete ih odbaciti, zadržavamo ih za drugu uporabu ili pokušati ih puls u & quot; rižu & quot; u posebnoj seriji. pregled
riža je sada spreman za uporabu u sirovom, hladnim jelima ili da se kuha.
Korištenje Karfiol Riža pregled
Sirova cvjetača riže stoji za rižu ili drugih žitarica u jela salatu, kao što je na mjestu ispucanom pšenice u tabbouleh. pregled
Alternativno, kuhati cvjetače rižu u žlici maslaca. Jednostavno rastopiti maslac u tavi pirjajte na srednje jakoj vatri i dodajte karfiol žitarice. Bacanje s maslacem i začinima. Pokrijte poklopcem i kuhati za 5-6 minuta, ili dok ne dosegne teksture želiš. Koristite ovaj & quot; rižu & quot; kao ležaj za indijski curry, kineski promiješati i SRJ ili starinski goveđi gulaš.
Savjet
Ako nemate hrane procesor, naribati na cvjetaču na box ribež. Quot &; žitarice & quot; možda malo neravne, ali okus i tekstura će biti slična onoj pulsirala u hrani procesor. pregled
Napravite veliki hrpa cvjetače riže i zamrznuti ga za kasniju uporabu. Jednostavno prijenos pulsirala zrna do zamrzivač vrećice i zamrznuti do tri mjeseca. Otopiti u potpunosti na policu prije kuhanja ili korištenja u salatu receptu. Kuhana riža cvjetača će trajati u hladnjaku oko pet dana. Pregled
Dodaj bilo začina koji vam se sviđa, kao što kuhati rižu. Kockice rajčice, čili u prahu i kumin čini za španjolskom stilu riže; sjeckani luk, paprika, uprskati pileća juha i cijelih graška stvoriti klasičan pilav.
Proizvodimo & Ostava
- Kako zamrznuti Domaće rajčice juha
- Kako zamrznuti Apple raspasti
- Kako Store Banane Dulje
- Kako kuhati koromač
- Kako kuhati svježe baby špinat za zamrzavanje (6 koraka)
- Kako Pripremiti Kiwi (5 koraka)
- Kako kuhati Butternut squash
- Što jezamjena za ribiz Jelly ?
- Koje su različite vrste banana?
- Kako sačuvati meso sa soli (7 koraka)
Proizvodimo & Ostava
- bakeware
- pečenje Osnove
- pečenje Tehnike
- kuhanje Tehnike
- posuđe
- posuđe
- Easy Recepti
- zelena
- Proizvodimo & Ostava
- začini
