Voće kompot je francuski desert koji se sastoji od cjeline ili kockice voća kuhanog sa šećerom i začinima. Često se poslužuje više sladoleda. Compotes može biti iz jednog ili ploda od smjese; smokve, breskve, marelice, trešnje i drugih kamen voće, jabuke i kruške su česti izbor, ali možete dodati bobice, struja, pa čak i sušeno voće na mix. Odaberite toplih začina, kao što su đumbir i cimet za aromatiziranje, kao i vanilije i kopra ili čak crtica zelene ili crnog čaja. Kompot možete poslužiti odmah, pohranjeni u hladnjak ili zamrznuti za kasniju uporabu.
Kruh i peciva pregled

Uključiti kaša ili pire od prezrelog voća u brzim kruh i muffins , Banana kruh možda najpoznatiji od tih vrsta recepata; pomoću zrelih banana, okus je blag, ali prezrelog, smeđa i meke banane imaju intenzitet okusa kruh od banana zahtijeva. Grubo nasjeckajte kamena voće ili jagoda, dodajte ga na osnovne brzi kruh ili kolač recept, a vi ćete imati jelo dostojan doručak, teatime ili kao snack.
Umaci pregled

kaša, pire ili grubo nasjeckajte prezrelog banane, kamena voće ili bobice. Dodajte ga u tavi s malo maslaca i male količine smeđeg šećera i kuhati dok postane poput sirupa. Žlica preko palačinke, vafle ili sladoled ili odustati ga u palačinki za zadovoljavajuće desert. Izostaviti šećer i dodati uprskati balsamico octa i imate umak voćni služiti uz meso kao što svinjskih kotleta ili pečenja.
Smoothies pregled

Ako don ' t želite kuhati prezrelog voća, dodajte ga voćni smoothie. Mekana kvaliteta prezrelog bobica i kamena voće čini idealnim za pureeing uz mlijeko, bademovo mlijeko, kokosovo mlijeko, voda, jogurt ili samo voćni sok i led. Dodaj dodatke koje privlače vas, kao što proteina u prahu, lana ili chia sjemenke, avokado, kelj i začini poput đumbira, cimeta, vanilije i mente. Možete zamrznuti paketa mješovitog prezrelog voća baciti u svoj doručak smoothie ujutro. - Ne treba topiti