nadjev kristalizira đumbir i pomiješati s medom, voda i crni papar. Kristalizira đumbir pomaže otvoriti sinuse i bronhijalna cijevi, dok med smiruje grlo i olakšava nagon na kašalj. Kuhajte kristaliziranog đumbira, izvadite posudu iz topline i stavite ga na tronožac. Nadviti posudu s ručnikom ili drugom krpom draped nad glavom i tave. Uzmi dugo, sporo diše u paru. Zadržite dah za pet do 10 sekundi svakih pet udisaja, a zatim ponovno udisanje pare. To pomaže umiriti bronhospazam i tjeskobe koje prate napade astme.
Oslobodite probavne smetnje pregled

Ginger sposobnost da mirno prevrnut želuca je poznat i dokumentiran za mnogo godina. Žvakati mali komadić đumbira kristalizira, dok ste još uvijek leži u krevetu. To olakšava jutarnje mučnine i vrtoglavicu. Kuhajte kristalizira đumbira s medom i limunom. pomiješati s club soda i gutljaja kad god osjećate mučninu ili otečen.
Umirite hladnom pregled

Jedite toplu medenjak napravio s komadima kristaliziranog đumbira i drizzled s medom. Pijte čaj od đumbira kristalizirane, med, limun i mali prstohvat soli. Napravite oblog kristaliziranog đumbira staviti na prsima ili oko grla za ublažavanje zagušenja.
Prestati pušiti pregled

Držite zdjelu kristaliziranog đumbira u blizini bilo koje mjesto gdje vas koristi pušiti. Chew kristaliziranog đumbira umjesto posegnuo za cigaretom. Udahnite pare od kristalizira đumbira pomoći otvoriti pluća i potaknuti vas iskašljati sve nakupine od godina pušenja.
Olakšati bol

Chew kristaliziranog đumbira dnevno, ako vas su reumatoidni artritis ili druge boli. Nanesite toplih obloga od đumbira kristalizira izravno pogođenim područjima, ako imate uganuti ili naprezanje. Kristalizira đumbira se pokazao gotovo kao učinkovit kao ibuprofen u ublažavanju upalne boli, po znatno nižoj cijeni.