Može li sok od naranče pomoći protiv ekcema?

Dok neke preliminarne studije sugeriraju da vitamin C može pomoći u poboljšanju zdravlja kože, uključujući stanja poput ekcema, znanstveni dokazi koji podržavaju upotrebu soka od naranče posebno za liječenje ekcema su ograničeni.

Ekcem, također poznat kao atopijski dermatitis, kronično je upalno stanje kože koje uzrokuje suhu, svrbež i upalu kože. Njegov točan uzrok još nije u potpunosti razjašnjen, a liječenje često uključuje upravljanje simptomima i smanjenje pogoršanja.

Vitamin C, bitan nutrijent koji se nalazi u agrumima poput naranči, igra ulogu u sintezi kolagena i održavanju funkcije barijere kože. Kolagen je protein koji koži daje snagu i elastičnost. Podržavajući proizvodnju kolagena, vitamin C potencijalno može doprinijeti zdravijoj koži.

Međutim, važno je napomenuti da je ekcem složeno stanje na koje utječu različiti čimbenici, a učinkovitost vitamina C u poboljšanju simptoma ekcema može varirati od osobe do osobe. Osim toga, jednostavno ispijanje soka od naranče možda nije najučinkovitiji način da dobijete dobrobiti vitamina C za svoju kožu.

Ako razmišljate o korištenju soka od naranče ili vitamina C za ekcem, najbolje je posavjetovati se s liječnikom ili dermatologom koji može procijeniti vaše specifično stanje i dati odgovarajući savjet o liječenju. Oni mogu predložiti druge, učinkovitije strategije za upravljanje ekcemom na temelju vaših individualnih potreba.