Ima li dobrih stvari u vezi žvakaćih guma?

- Zdravlje zuba :Žvakaća guma može poboljšati oralno zdravlje stimulirajući proizvodnju sline, koja pomaže u ispiranju čestica hrane i bakterija iz usta. Također može pomoći neutralizirati kiseline u ustima koje mogu oštetiti zube i desni.

- Ublažavanje stresa :Žvakaća guma može pomoći u oslobađanju od stresa i napetosti. To je zato što žvakanje žvakaće gume može osloboditi endorfine, kemikalije koje u mozgu stvaraju dobar osjećaj.

- Budnost :Žvakaća guma može pomoći u poboljšanju budnosti i koncentracije. To je zato što žvakanje žvakaće gume može povećati protok krvi u mozgu.

- Kontrola apetita :Žvakaća guma može pomoći u kontroli apetita pružajući osjećaj sitosti. Ovo može biti od pomoći ljudima koji pokušavaju smršaviti.

- Kognitivna funkcija :Žvakaća guma može poboljšati kognitivnu funkciju kod nekih ljudi. To je zato što žvakanje žvakaće gume može povećati protok krvi u mozgu, što može poboljšati pamćenje i pažnju.

- Smanjeni rizik od karijesa :Neke gume, osobito one koje sadrže ksilitol, mogu pomoći u smanjenju rizika od karijesa inhibiranjem rasta bakterija koje uzrokuju karijes.