Koji sastojak čokolade deblja?

Čokolada doista sadrži kalorije, većinom od šećera i masnoća, ali ne mora nužno debljati ako se konzumira u umjerenim količinama kao dio uravnotežene prehrane. Ključ za održavanje zdrave težine je upravljanje ukupnim unosom kalorija i redovita tjelesna aktivnost.