Koliko powerade ima kalorija u bočici?

Powerade je sportski napitak koji proizvodi The Coca-Cola Company. Dostupan je u raznim okusima, a sadržaj kalorija svakog okusa može varirati. Međutim, prosječni kalorijski sadržaj boce Poweradea od 20 unci je 120 kalorija.

Ovdje je pregled kalorijskog sadržaja nekih od najpopularnijih Powerade okusa:

* Powerade Original:120 kalorija

* Powerade Zero:0 kalorija

* Powerade Berry Blast:120 kalorija

* Powerade Citrus Blast:120 kalorija

* Powerade voćni punč:120 kalorija

* Powerade Grape:120 kalorija

* Powerade limun-limeta:120 kalorija

* Powerade Mountain Berry Blast:120 kalorija

* Powerade Orange:120 kalorija

* Powerade limunada od jagoda:120 kalorija

Važno je napomenuti da sadržaj kalorija u Poweradeu može varirati ovisno o zemlji u kojoj se prodaje. Na primjer, u Ujedinjenom Kraljevstvu, boca od 500 mililitara Powerade Original sadrži 190 kalorija.

Powerade osim kalorija sadrži i ugljikohidrate, natrij i kalij. Ugljikohidrati su glavni izvor tjelesne energije i bitni su za sportaše koji rade na visokoj razini. Natrij i kalij su elektroliti koji su važni za regulaciju ravnoteže tjelesnih tekućina i funkcije mišića.

Powerade je popularno sportsko piće jer može pomoći u poboljšanju hidratacije i performansi. Međutim, važno je piti Powerade u umjerenim količinama jer može sadržavati veliku količinu šećera i kalorija.