Kako alkohol utječe na tijelo?

Alkohol (etanol) ima različite kratkoročne i dugoročne učinke na tijelo i njegove funkcije:

Kratkoročni učinci:

1. Mozak:

- Smanjene inhibicije: Alkohol smanjuje sposobnost mozga da kontrolira impulse, što dovodi do smanjene inhibicije i povećanog rizičnog ponašanja.

- Gubitak pamćenja: Pretjerana konzumacija alkohola može poremetiti formiranje pamćenja, uzrokujući kratkotrajni gubitak pamćenja, obično poznat kao "blackout".

- Oštećena prosudba: Alkohol utječe na kognitivne funkcije, oštećujući prosuđivanje, donošenje odluka i vještine rješavanja problema.

- Nejasan govor: Alkohol utječe na kontrolu mišića i koordinaciju, što dovodi do nejasnog govora.

- Vrtoglavica i gubitak ravnoteže: Alkohol utječe na unutarnje uho, remeti ravnotežu i uzrokuje vrtoglavicu.

2. Želudac i jetra:

- Mučnina i povraćanje: Alkohol može iritirati želučanu sluznicu i izazvati mučninu, povraćanje i probavne smetnje.

- Masna jetra: Obilno pijenje može dovesti do nakupljanja masti u jetri, uzrokujući upalu i oštećenje.

3. Kardiovaskularni sustav:

- Povećan broj otkucaja srca: Konzumacija alkohola u početku može povećati broj otkucaja srca, povećavajući rizik od problema povezanih sa srcem.

- Nepravilan srčani ritam: Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do nepravilnog srčanog ritma i zatajenja srca.

4. Šećer u krvi:

- Povećan šećer u krvi: Male količine alkohola mogu uzrokovati privremeno povećanje razine šećera u krvi.

- Nizak šećer u krvi: Pretjerano pijenje može dovesti do opasno niske razine šećera u krvi (hipoglikemije), osobito ako nije popraćeno hranom.

5. Dehidracija:

- Pojačano mokrenje: Alkohol djeluje kao diuretik, uzrokuje povećano izlučivanje mokraće i dovodi do dehidracije.

6. Prekid spavanja:

- U početku sedativno, kasnije razorno: Konzumacija alkohola u početku može izazvati san, ali često rezultira poremećenim i fragmentiranim snom kasnije tijekom noći.

Dugoročni učinci:

1. Poremećaj ovisnosti o alkoholu:

- Ovisnost: Zlouporaba alkohola može dovesti do ovisnosti, koju karakterizira kompulzivno pijenje i značajan stres ili oštećenje u svakodnevnom životu.

- Tolerancija i ovisnost: Tijelo može s vremenom izgraditi toleranciju na alkohol, zahtijevajući veće količine za postizanje istih učinaka. Može se razviti ovisnost o alkoholu, gdje tijelo postaje fizički ovisno o supstanci, a simptomi odvikavanja se javljaju nakon prestanka.

2. Oštećenje jetre:

- Ciroza: Kronična uporaba alkohola može uzrokovati ožiljke na jetri (cirozu), što dovodi do zatajenja jetre.

3. Bolesti srca:

- Visoki krvni tlak: Alkohol može pridonijeti visokom krvnom tlaku, povećavajući rizik od srčanog i moždanog udara.

- Alkoholna kardiomiopatija: Obilno pijenje može oslabiti i oštetiti srčani mišić (alkoholna kardiomiopatija), što dovodi do zatajenja srca.

4. Rak:

- Povećani rizik: Obilna konzumacija alkohola povezana je s povećanim rizikom od određenih vrsta raka, uključujući one u ustima, grlu, jednjaku, jetri i dojci.

5. Oštećenje mozga:

- Wernicke-Korsakoffov sindrom: Kronična konzumacija alkohola može uzrokovati oštećenje mozga, što dovodi do neurološkog poremećaja zvanog Wernicke-Korsakoffov sindrom, kojeg karakteriziraju problemi s pamćenjem i poteškoće u učenju novih stvari.

- Nedostatak tiamina: Alkohol ometa tjelesnu apsorpciju i korištenje tiamina (vitamin B1), što dovodi do nedostatka koji može uzrokovati neurološka oštećenja.

6. Seksualno zdravlje:

- Erektilna disfunkcija: Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca.

- Urođene mane: Konzumacija alkohola tijekom trudnoće može uzrokovati fetalne poremećaje alkoholnog spektra, što dovodi do fizičkih i mentalnih urođenih mana.

7. Upijanje hranjivih tvari:

- Pogrešna ishrana: Kronična konzumacija alkohola može poremetiti apsorpciju esencijalnih hranjivih tvari, što dovodi do pothranjenosti.

Važno je zapamtiti da ozbiljnost i priroda učinaka alkohola mogu varirati ovisno o čimbenicima kao što su dob, spol, cjelokupno zdravlje, obrasci pijenja i količina konzumiranog alkohola.