Koliko vas šalica kave može razbuditi cijelu noć?

Ne postoji određeni broj šalica kave koji može jamčiti da će netko ostati budan cijelu noć. Osjetljivost na kofein razlikuje se od osobe do osobe. Općenito, poluživot kofeina u tijelu je oko 5 sati, što znači da može proći i do 10 sati da učinci kofeina potpuno nestanu. Stoga konzumacija prekomjernih količina kofeina doista može ometati san i potencijalno nekoga držati budnim, ali treba uzeti u obzir njegove učinke i individualnu reakciju.