- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> Pića i koktela >> kava
Koje su prednosti prženih zrna kave?
Pržena zrna kave bogat su izvor antioksidansa koji mogu pomoći u zaštiti stanica od oštećenja. Smatra se da antioksidansi igraju ulogu u smanjenju rizika od nekih kroničnih bolesti, poput bolesti srca, raka i Alzheimerove bolesti.
Osim antioksidansa, pržena zrna kave sadrže i kofein koji je stimulans. Kofein može pomoći u poboljšanju budnosti, energije i fokusa. Također može povećati brzinu metabolizma i potaknuti gubitak težine.
Ostale potencijalne zdravstvene dobrobiti prženih zrna kave uključuju:
* Smanjen rizik od dijabetesa tipa 2
* Poboljšana funkcija jetre
* Smanjen rizik od Parkinsonove bolesti
* Poboljšano raspoloženje i kognitivne funkcije
* Povećana atletska izvedba
Važno je napomenuti da kavu treba konzumirati umjereno. Pretjerana konzumacija kave može dovesti do nuspojava, poput tjeskobe, nesanice i glavobolje.
Hrana i piće
- Kako napraviti goveđi temeljac a da vam kosti ne izgore dok…
- Morate izvaditi vrećicu čaja iz čaja?
- Kako Dice slatki krumpir
- Kolika je masa šalice kave u gramima?
- Kako brod borovnice (5 koraka)
- Kako Podgrijati u Hrana Saver Torbe
- Kako kuhati s tapenada (3 koraka)
- Koja država u SAD-u prodaje Everclear 190 proof?
kava
- Gourmet Coffee Začini
- Kako se kuha mocha kava?
- Kako napraviti Skinny Vanilla Latte s Real Vanilla
- Postoji li kava ili čaj bez kofeina?
- Kako zbrinuti francuski tisak kave
- Koliko šalica ima 250 grama maslaca od kikirikija?
- Kako možete nazvati svoj kafić?
- Kako zaustaviti glavobolju od kave?
- Kako ste Brew Kuća Blend Starbucks kavu?
- Koja je razlika kolumbijske kave od ostalih u smislu okusa?