Zašto od kave nastaje karijes?

Kava sama po sebi nije dovoljno kisela da uzrokuje karijes. pH vrijednost kave je oko 5, što je slično pH vrijednosti soka od naranče. Bakterije koje uzrokuju karijes, Streptococcus mutans, uspijevaju u kiseloj sredini s razinom pH ispod 5,5.

Međutim, kava može pridonijeti karijesu na druge načine. Kava može obojiti zube, čineći ih vidljivijima. Kava također može dehidrirati vaša usta, smanjujući proizvodnju sline. Slina pomaže ispirati čestice hrane i bakterije sa zuba te neutralizirati kiseline u ustima. Kada su vam usta suha, bakterije imaju više vremena za proizvodnju kiselina koje mogu napasti vaše zube.

Možete spriječiti karijes na sljedeći način:

* Pijte kavu umjereno.

* Izbjegavanje slatkih napitaka od kave.

* Pijenje vode nakon što popijete kavu.

* Perite zube dva puta dnevno četkicom za zube s mekom dlakom.

* Čistite zube koncem jednom dnevno.