Je li vam voćni punč dobar?

Ne, voćni punč općenito nije dobar za vas. Iako može sadržavati neke voćne sastojke, voćni punč se obično pravi na bazi šećera, vode i umjetnih aroma. To znači da može biti bogato kalorijama i šećerom, a ne mora osigurati mnoge bitne hranjive tvari.