Što vam može Pepsi?

Pepsi je slatko piće, a konzumiranje previše šećera može dovesti do debljanja i pretilosti. Pretilost je glavni čimbenik rizika za brojne kronične bolesti, uključujući bolesti srca, moždani udar, dijabetes tipa 2 i neke vrste raka.

2. Karijes zuba

Šećer u Pepsiju također može uzrokovati karijes. Kada pijete Pepsi, šećer u piću lijepi se za vaše zube i hrani bakterije koje uzrokuju karijes. Ove bakterije proizvode kiseline koje oštećuju vaše zube, što dovodi do karijesa.

3. Povećan rizik od dijabetesa tip 2

Konzumiranje slatkih pića poput Pepsija može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Dijabetes tipa 2 je kronična bolest koja se javlja kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi dobro. Inzulin je hormon koji pomaže glukozi, ili šećeru, da dođe iz vaše krvi u vaše stanice. Kada su vam razine šećera u krvi previsoke, možete razviti dijabetes tipa 2.

4. Srčana bolest

Pijenje slatkih pića poput Pepsija također može povećati rizik od srčanih bolesti. Bolest srca vodeći je uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Nastaje kada se arterije koje krvlju opskrbljuju vaše srce suze ili začepe. To može dovesti do srčanog udara, koji se događa kada se prekine dotok krvi u srce.

5. Moždani udar

Pijenje slatkih pića poput Pepsija također može povećati rizik od moždanog udara. Moždani udar je peti vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Javlja se kada je prekinut dotok krvi u vaš mozak. To može biti uzrokovano krvnim ugruškom, krvarenjem ili sužavanjem ili začepljenjem arterija koje krvlju opskrbljuju vaš mozak.

6. Rak

Neka su istraživanja pokazala da pijenje slatkih pića poput Pepsija može povećati rizik od određenih vrsta raka, uključujući rak gušterače, rak jetre i rak debelog crijeva. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi.

7. Drugi zdravstveni problemi

Konzumiranje slatkih pića kao što je Pepsi također može dovesti do drugih zdravstvenih problema, kao što su:

* Dehidracija

* Glavobolje

* Mučnina

* Povraćanje

* Proljev

* Tjeskoba

* Nesanica

* Promjene raspoloženja

Ako ste zabrinuti zbog zdravstvenih učinaka pijenja Pepsija, razgovarajte sa svojim liječnikom.