Što čini kupka s limunom?

* Opuštanje: Topla voda i nježan miris limuna mogu pomoći u opuštanju duha i tijela.

* Poboljšano raspoloženje: Eterično ulje limuna poznato je po svojim učincima na poboljšanje raspoloženja.

* Smanjena upala: Limun sadrži vitamin C i druge antioksidanse koji mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu.

* Pojačani imunitet: Vitamin C također je bitan za zdrav imunološki sustav.

* Poboljšano zdravlje kože: Sok od limuna može pomoći u pilingu kože i uklanjanju mrtvih stanica kože. Također može pomoći posvijetliti kožu i smanjiti pojavu mrlja.

* Povećana cirkulacija: Topla voda u kupki s limunom može pomoći u povećanju cirkulacije, što može poboljšati cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Da biste se okupali s limunom, jednostavno dodajte 1 šalicu limunovog soka ili 2-3 kapi eteričnog ulja limuna u toplu kupku. Također možete dodati druga eterična ulja, poput lavande ili kamilice, kako biste poboljšali opuštajuće prednosti kupke. Potopite se u kadu 20-30 minuta, zatim isperite toplom vodom.

Kupke s limunom siguran su i učinkovit način opuštanja, poboljšanja raspoloženja i jačanja cjelokupnog zdravlja. Međutim, ako ste zabrinuti, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ovu vrstu kupke.