Ima li koristi od pijenja škotskog viskija?

Postoje neki dokazi koji sugeriraju da umjerena konzumacija škotskog viskija može imati neke zdravstvene prednosti, uključujući:

- Smanjeni rizik od bolesti srca: Antioksidansi u škotskom viskiju mogu pomoći u zaštiti srca od oštećenja. Istraživanja su pokazala da je umjerena konzumacija škotskog viskija povezana s manjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara.

- Snižene razine kolesterola: Škotski viski sadrži spojeve koji mogu pomoći u snižavanju LDL (lošeg) kolesterola i povećanju HDL (dobrog) kolesterola.

- Poboljšana cirkulacija krvi: Škotski viski može poboljšati cirkulaciju krvi opuštajući krvne žile.

- Smanjeni rizik od dijabetesa tipa 2: Umjerena konzumacija škotskog viskija može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2 poboljšanjem osjetljivosti na inzulin.

- Ublažavanje boli i upale: Škotski viski ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.

Međutim, važno je napomenuti da su ove zdravstvene dobrobiti povezane samo s umjerenom konzumacijom škotskog viskija. Pretjerana konzumacija alkohola može imati brojne negativne učinke na zdravlje, uključujući oštećenje jetre, bolesti srca i rak.

Stoga je važno škotski viski piti umjereno i izbjegavati prekomjernu konzumaciju.