Je li izbor sladića zdrav međuobrok?

Slatki izbori nisu zdrava opcija za međuobrok. Imaju puno šećera i kalorija, a malo hranjivih tvari. Jedna vrećica slatkih sorti sadrži oko 200 kalorija i 35 grama šećera. To je više od preporučenog dnevnog unosa šećera za odrasle. Sorta sladića sadrži i umjetne arome i bojila koja mogu biti štetna za zdravlje.