Je li poznato da niske doze akutne konzumacije alkohola uzrokuju ublažavanje tjeskobe?

Učinci alkohola na anksioznost mogu varirati ovisno o pojedincu i količini koja se konzumira. Niske do umjerene doze alkohola mogu privremeno smanjiti tjeskobu za neke ljude, budući da mogu imati sedativni učinak i smanjiti inhibicije. Međutim, važno je napomenuti da alkohol nije pouzdan ili siguran način upravljanja tjeskobom, a prekomjerna ili kronična konzumacija alkohola zapravo može pogoršati tjeskobu i dovesti do drugih negativnih posljedica za fizičko i mentalno zdravlje. Ako se borite s anksioznošću, preporuča se potražiti stručnu pomoć i istražiti načine liječenja koji se temelje na dokazima kao što su terapija, tehnike opuštanja ili lijekovi koje propisuje liječnik. Samoliječenje alkoholom ili drugim supstancama može biti štetno i može utjecati na učinkovito liječenje.