Zašto ljudi piju vodu?

Preživjeti :Voda je neophodna za život. Čini oko 60% naše tjelesne težine i uključen je u mnoge važne tjelesne funkcije, poput prijenosa hranjivih tvari, regulacije tjelesne temperature i uklanjanja otpadnih tvari.

Za utaživanje žeđi :Kada smo žedni, tijelo nam govori da mu je potrebna voda. Pitka voda može pomoći u rehidraciji tijela i utaživanju osjećaja žeđi.

Za okus i uživanje :Mnogi ljudi uživaju u okusu vode, posebno hladne, slatke vode. Voda se također može aromatizirati različitim voćem, povrćem ili biljem kako bi bila osvježavajuća i ugodnija za piće.

Kao dio zdravog načina života :Pitka voda može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine, poboljšati probavu i povećati razinu energije. Također može pomoći u smanjenju rizika od nekih kroničnih bolesti, poput bolesti srca, moždanog udara i nekih vrsta raka.