Možete li dobiti rupu u želucu ako pijete puno Pepsija?

Ispijanje velikih količina Pepsija ili bilo kojeg gaziranog slatkog pića neće izravno uzrokovati rupu u želucu. Želudac ima nekoliko obrambenih mehanizama, uključujući zaštitnu ovojnicu, koji ga štite od oštećenja.

Međutim, pretjerana konzumacija slatkih pića može s vremenom doprinijeti raznim zdravstvenim problemima, uključujući debljanje, pretilost, inzulinsku rezistenciju, dijabetes tipa 2 i karijes. Ova stanja mogu neizravno utjecati na cjelokupno zdravlje probavnog sustava i mogu povećati rizik od razvoja određenih gastrointestinalnih problema.

Na primjer, visok unos šećera može promijeniti sastav crijevne mikrobiote (bakterije u crijevima), potencijalno dovodeći do probavnih smetnji i upale. Štoviše, kiseli okoliš zbog gaziranih pića može iritirati želučanu sluznicu, uzrokujući nelagodu i povremenu žgaravicu.

Održavanje uravnotežene prehrane, dovoljan unos vode i ograničavanje konzumacije slatkih napitaka važni su za cjelokupno zdravlje i dobrobit probavnog sustava.