Zašto puno kakate nakon pića?

Pijenje tekućine, osobito u velikim količinama, može stimulirati rad crijeva i izazvati laksativni učinak. Kada pijete tekućinu, vaš želudac i crijeva se pune, što može pokrenuti peristaltiku, prirodne kontrakcije mišića koje pomiču hranu i otpad kroz probavni sustav. Ovo pojačano kretanje može dovesti do potrebe za defekacijom.

Osim toga, neka pića imaju posebna svojstva koja mogu pridonijeti pražnjenju crijeva. Na primjer, kofein, koji se nalazi u kavi i čaju, te umjetni zaslađivači u dijetalnim pićima, mogu djelovati kao blagi laksativi. Gazirana pića također mogu stimulirati rad crijeva zbog oslobađanja plinova u probavnom sustavu.

Količina tekućine koju pijete i vaša individualna osjetljivost mogu utjecati na to kolika je vjerojatnost da ćete imati česte stolice nakon pijenja. Ako ustanovite da pijenje određenih pića ili velikih količina tekućine stalno uzrokuje prekomjerno kakanje, razmislite o smanjenju unosa ili razgovarajte s liječnikom ako problem potraje.