Može li pretjerano ispijanje Gatoradea naškoditi želucu?

Da, pijenje previše Gatoradea ili drugih sportskih napitaka može ozlijediti vaš želudac.

Sportska pića poput Gatoradea sadrže elektrolite i ugljikohidrate. Kada se konzumiraju u velikim količinama, ove tvari mogu uzrokovati dehidraciju i neravnotežu elektrolita, što može dovesti do želučanih problema kao što su mučnina, povraćanje i proljev.

Osim toga, visok sadržaj šećera u sportskim pićima može iritirati želudac i izazvati nelagodu. Umjetni zaslađivači koji se koriste u nekim sportskim pićima također mogu imati laksativni učinak, što može pogoršati proljev.