Je li koka-kola dobra za nas i bezopasna?

Ne , Coca-cola nije dobra za nas i ima štetne učinke. To je zato što Coca-Cola sadrži veliku količinu šećera, sadrži i kofein koji može izazvati tjeskobu i nesanicu, a također je kisela što može oštetiti zube.

* Šećer :Limenka Coca-Cole od 12 unci sadrži 39 grama šećera, što je više od preporučene dnevne granice dodanog šećera. To može dovesti do debljanja, pretilosti, dijabetesa tipa 2 i drugih zdravstvenih problema.

* Kofein :Limenka Coca-Cole od 12 unci sadrži 34 miligrama kofeina. To može uzrokovati tjeskobu, nesanicu, glavobolje i druge probleme.

* Kiselost :pH Coca-Cole je 2,5, što je prilično kiselo. To može oštetiti zubnu caklinu i dovesti do karijesa.

Osim toga, Coca-Cola sadrži umjetne arome i boje koji se povezuju sa zdravstvenim problemima kao što su alergije i hiperaktivnost.

Važno je zapamtiti da je Coca-Cola slatko piće koje treba konzumirati umjereno. Previše Coca-Cole može imati niz negativnih učinaka na vaše zdravlje.