Kako ne možete progutati toliko zraka dok pijete?

Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati izbjeći gutanje toliko zraka dok pijete:

1. Nagnite šalicu ili čašu. Kada pijete, nagnite šalicu ili čašu tako da tekućina teče u stražnji dio usta i izbjegava vaš jezik. To vam može pomoći da spriječite gutanje zraka.

2. Polako pijuckajte. Pijte male gutljaje umjesto velikih gutljaja. To vam može pomoći da kontrolirate količinu zraka koju progutate.

3. Ne pričaj dok piješ. Razgovor dok pijete može uzrokovati gutanje više zraka.

4. Koristite slamku. Pijenje na slamku može pomoći u smanjenju količine zraka koji progutate.

5. Pijte iz poklopljene posude. Ako pijete iz boce ili limenke, držite je pokrivenom dok ne budete spremni otpiti gutljaj. To će spriječiti ulazak zraka u tekućinu.

6. Izbjegavajte gazirana pića. Gazirana pića, poput gaziranih sokova, piva i gazirane vode, sadrže mjehuriće ugljičnog dioksida. Kada pijete ove napitke, možete progutati ove mjehuriće plina, što može uzrokovati osjećaj nadutosti i nadutosti.

7. Isprobajte proizvod za ublažavanje plinova. Ako se borite s prekomjernim plinovima, možda biste trebali isprobati proizvod za ublažavanje plinova, kao što je Gas-X ili Beano. Ovi proizvodi mogu pomoći u razbijanju mjehurića plina i smanjenju nadutosti.