Oštećuje li soda vaša crijeva dok pijete?

Ne, gazirana pića ne oštećuju vaša crijeva. Međutim, pretjerana konzumacija slatkih pića, uključujući i gaziranih pića, povezuje se s raznim negativnim učincima na zdravlje. Visoki unos šećera može pridonijeti debljanju, povećanom riziku od dijabetesa tipa 2, problemima sa zubima i drugim zdravstvenim problemima. Osim toga, gazirana pića mogu izazvati kratkoročne učinke kao što su plinovi i nadutost zbog oslobađanja ugljičnog dioksida u probavnom traktu. Preporuča se umjerena konzumacija slatkih pića i davanje prioriteta unosu vode za cjelokupno zdravlje.