Što se događa ako pijete Gatorade i ne radite ništa?

Pijenje Gatoradea bez bavljenja tjelesnom aktivnošću ili nadoknade izgubljenih elektrolita možda neće donijeti značajnu štetu, ali također vjerojatno ne bi pružilo značajne koristi. Gatorade i drugi sportski napici obično su korisni tijekom ili nakon vježbanja gdje znojenje može dovesti do gubitka vode, elektrolita poput natrija ili kalija koji mogu pomoći kod dehidracije, izdržljivosti tijekom vježbanja itd. Ali, ako se konzumiraju u normalnim uvjetima s malo bez znojenja vjerojatno nećete vidjeti mnoge učinke za koje se često reklamira.