Pomaže li pijenje puno tekućine da se riješite prehlade?

Pijenje puno tekućine može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade, ali ne liječi običnu prehladu.

Prehlada je virusna infekcija nosa i grla koju uzrokuju virusi poput rinovirusa, koronavirusa i virusa gripe. Antibiotici ne djeluju protiv virusa, pa nisu učinkoviti u liječenju prehlade.

Pijenje puno tekućine, poput vode, soka ili juhe, može pomoći u razrjeđivanju sluzi i održavanju grla vlažnim, što može donekle olakšati simptome kao što su grlobolja, začepljenost nosa i kašalj. Tekućine također mogu pomoći u nadoknadi tekućine izgubljene znojenjem i groznicom, što su uobičajeni simptomi prehlade.

Međutim, pijenje puno tekućine ne ubija izravno niti eliminira virus koji uzrokuje prehladu. Tjelesni imunološki sustav odgovoran je za borbu protiv infekcije i rješavanje prehlade.

Odmor, lijekovi protiv bolova i lijekovi za prehladu koji se izdaju bez recepta mogu pomoći u upravljanju simptomima prehlade, ali ne postoji lijek za prehladu. Većina ljudi se oporavi od prehlade u roku od 7-10 dana.