Koliko vode možete popiti u jednom satu?

Ne postoji definitivan odgovor na ovo jer količina vode koju osoba može popiti u jednom satu uvelike varira ovisno o čimbenicima kao što su dob, tjelesna težina, razina aktivnosti i klima. Kao opća smjernica, preporučuje se da prosječna osoba popije osam čaša (64 unce) vode dnevno. Ovaj iznos će možda trebati povećati ili smanjiti ovisno o specifičnim potrebama pojedinca. Na primjer, ljudi koji intenzivno vježbaju ili žive u vrućoj klimi možda će morati piti više vode od onih koji su manje aktivni ili žive u hladnijoj klimi.