Što su pića?

Pića definiraju se kao tekućine namijenjene za piće, osim vode. Osiguravaju tekućinu, elektrolite, minerale i vitamine neophodne za održavanje dobrog zdravlja i vitalnosti. Ovi napitci pružaju hidrataciju i obnavljanje, a neki i energiju, opuštanje i užitak. Evo nekoliko kategorija pića:

1. Bezalkoholna pića :

- Voćni sokovi :Dobivaju se iz svježeg voća i ne sadrže dodane šećere. Imaju visok sadržaj vitamina, minerala i antioksidansa.

- Sokovi od povrća :Sokovi napravljeni od svježeg povrća, često kombinirani kako bi osigurali niz hranjivih tvari.

- Smoothie :Miješani napici obično napravljeni od voća, povrća, jogurta i/ili proteinskog praha.

- Milkshake :Miješani napici od mlijeka, sladoleda i ponekad dodatnih aroma.

- Kava i čaj :Uobičajeni topli napitci od kuhanih zrna kave i listova čaja. Mogu se konzumirati s mlijekom, šećerom ili zaslađivačima.

- Sportska pića :Posebno formulirani napici namijenjeni sportašima i fizički aktivnim osobama za nadoknadu elektrolita i tekućine izgubljene tijekom intenzivne aktivnosti.

- Gazirana pića (bezalkoholna pića) :Pića koja imaju dodan plin ugljični dioksid za pjenušanje, često sadrže dodani šećer i umjetne arome.

- Energetska pića :Pića koja često sadrže velike količine kofeina, zaslađivača i drugih sastojaka poput vitamina, bilja i taurina za povećanje energije.

2. Alkoholna pića :

- Pivo :Fermentirano piće napravljeno od zrna žitarica, obično ječma, s okusom hmelja.

- Vino :Fermentirano piće od grožđa ili drugog voća.

- Alkoholna pića (alkoholna pića) :Destilirana alkoholna pića od žitarica, voća ili povrća. Primjeri uključuju viski, votku, rum, džin i tekilu.

- Kokteli :Miješana pića koja kombiniraju različite vrste alkoholnih pića s mješalicama poput voćnog soka, soda ili drugih sastojaka.

3. Ostala pića :

- Kokosova voda :Prirodna tekućina koja se nalazi u kokosu, pruža hidrataciju i esencijalne minerale.

- Biljni čaj :Napitak koji se dobiva ubacivanjem bilja, cvijeća ili začina u vruću vodu.

- Kombucha :Fermentirani napitak od čaja napravljen od crnog ili zelenog čaja, bakterija i kvasca, često s okusom voća.

- Probiotička pića :Ovo su pića koja sadrže probiotičke kulture, koje su korisne bakterije koje pomažu u održavanju zdravlja crijeva.