Genmaicha čaj je dobar izbor kada se pokušava smanjiti količine kofeina u prehrani. Šalica čaja sadrži približno 50 miligrama kofeina u odnosu na šalicu kave koja sadrži do 175 miligrama. pregled

Osim toga, čaj nudi pregršt antioksidansa koji pomažu očistiti tijelo od toksina.

smirujuće i opuštajuće učinke pregled

Genmaicha čaj navodno ima smirujući učinak na mozak u skladu s Kelley Gold pisanja za T-Ching, azijski trgovini. Čaj sadrži aminokiselinu poznat kao theanine, što utječe na neurotransmitere u mozgu '' 'povećanjem mozga val aktivnosti alfa. To omogućuje osobi konzumiranje čaja da se osjećaju smireno, ali i dalje na oprezu ", rekao je Gold. Pregled

Pijenje Genmaicha čaja u kasnim jutarnjim i popodnevnim djeluje kao jačanje, daje drinkers energija pojačati. Pregled

kostiju i zglobova Zdravlje pregled

Redovita konzumacija zelenog čaja Genmaicha vjeruje poboljšati zdravlje kostiju i zglobova, što čaju prirodni izbor za osobe koje pate od artritisa ili reume. pregled

borbi protiv dijabetesa pregled

Genmaicha zeleni čaj je dokazano da povećavaju inzulinsku aktivnost za čak 15 puta, čime piće zdrav izbor za osobe s dijabetesom. Istraživanja su pokazala da je pijenje zeleni čaj smanjuje razinu glukoze pomaže funkciju tijela normalnije.