Šipak čaj je kofein-free i ima osvježavajući kolač, tangy okus vrlo sličan nezaslađenog soka od brusnice. Pijte je vruće ili hladno. Rosehips posjeduju značajno više razine vitamina C nego agrumi. Oni također sadrže vitamine A, B-1, B-2, B-3, E, K, P, organske antioksidansa bioflavonoide, polifenoli, karotenoide, likopen, rutin, kalij, kalcij, željezo i pektin, prema RoseMagazine.com.
Povijest korištenja pregled

Šipak čaj je koristi ljekovito stoljećima autohtonih naroda u Sjevernoj i Južnoj Americi, Skandinaviji i sjevernoj Europi, sjevernoj Africi, te u središnjoj i Zapadna Azija
Priprema pregled

1 šalica vrućeg čaja. Dodajte 2 žlice svježeg šipka trupove ili 1 žlica sušene rosehips u nehrđajućeg čelika čaj cjedilo i staviti u keramičko šalicu ili kreveljiti. Napunite kipuće čiste vode i strmim za 10-15 minuta. Piti 3 ili više šalica dnevno pregled

1 kvart ledenog čaja. Dodajte 4 žlice sušene rosehips u gazu ili male muslina vrećice i staviti u toplinu dokaz stakla ili keramičkih posudu ili vrč. Napunite 1 kvart ključanja pročišćava vodu i pustite da odstoji 10 minuta. Dodaj kriške svježeg limuna ili sok od limuna i /ili omiljenu zaslađivač, ako se želi, i držati u frižideru.
Health Benefits pregled

Šipak čaj preporučuje alternativne medicine praktičara za olakšavanja hladno, gripu i živčani simptomi stresa, mučninu, glavobolje, menstrualnih grčeva, bubrega i mokraćnog mjehura infekcija, proljev i vrtoglavicu.
pektin u rosehips veže uz crijevne masti u stolici prije nego što se apsorbira u krvotok za ublažavanje zatvor i niži kolesterol.
antioksidanse i bioflavonoide u rosehips poboljšati cirkulaciju i jačaju imunološki sustav napadima slobodnih radikala.
Ostalo Koristi

Kako ublažiti umor Oči, umočiti dva pamučne loptice u hladnim, jakog šipak čaj. Lezi, zatvorite oči i stavite jedan pamuk loptu na vrhu svakog kapka. Pregled

Šipak čaj također je dao konja promovirati svoj bubreg, nadbubrežna, probavni i papka zdravlje.

Branje i berbu vlastiti

Najbolje vrijeme za prikupljanje rosehips je nakon mraza, kada navrše duboko crvene ili crveno-narančaste boje. Oni bi trebali biti mekana, ne zgrčen na stabljici. Nakon oni pokupili, uklonite stabljike. Raširite ih na nehrđajućeg čelika kolačić posudu i sušiti ih, ali ne completely-- da ITL čini se previše teško ukloniti sjemenke. Kada su djelomično suši, izrezati svaki hip na pola i struže iz svih sjemenki i dlačica. Osušite trupove potpunosti i stavite u plastične vrećice za zamrzavanje. Oni mogu biti pohranjeni u zamrzivač na neodređeno vrijeme ili u hladnjaku za nekoliko mjeseci.

Upozorenja pregled

Uvijek strme rosehips kao infuzija. Tocka rosehips u vodi uništava sadržaj vitamina C.
Izbjegavajte rosehips od ruža sprayed s kemijskim insekticidima ili pesticida.
Konzultirajte svog liječnika ili zdravstvenu pracitioner o piti čaj šipak, ako ste uzimanje bilo kakvih lijekova na recept.
Ako imate bilo kakve nuspojave, odmah ga prestanite piti i vidjeti svog liječnika ili zdravstvene prakse.
Izbjegavajte Ustanove rosehips u aluminijske tave. Aluminij taints i discolors čaj i uništava sadržaj vitamina C. Koristite nehrđajućeg čelika ili stakla.
Izbjegavajte pohranjivanje rosehips u metalnim kutijama ili posudama, kao i oni također mogu pokvariti i discolor čaj.