Prema Vibrant Life, Rooibos je pun polifenola antioksidansi, tvari koje štite organizam od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Slobodni radikali su molekule koje proizvodi raspada određene namirnice, odnosno toksina okoliša, kao što su dim cigarete i onečišćenja. Oni nestabilne molekule veze sa zdravim molekula u tijelu, čime ih slabi i često ih uništavaju. Slobodni radikali mogu uzrokovati starenje, oštećenja zdravog tkiva i nekih bolesti. Polifenolnih antioksidansa, kao što su one sadržane u rooibos čaja, usporiti i neutralizira štete uzrokovane slobodnim radikalima.
Vitamin C pregled

Postoje neke rasprava Značaj vrijednosti vitamina C u Rooibos čaj, ali prema herbs2000.com, iako vitamina čini manje od 1 posto svih TEA je hranjivim tvarima, to je još uvijek nutricionistički značajno - možda za razliku od uobičajenih čajeva, koje imaju nema vitamina C. Vitamin C je važan nutrijent, kao što je antioksidans i neophodna je za liječenje rana i popravak oštećenja na koži.
Flavonoidi pregled

Flavonoidi su vrsta antioksidansa vjeruje da bi se smanjio rizik od respiratornih simptoma, i imaju anti-upalne i anti-grčevit svojstva. Prema Vibrant Life.com, zbog tih ljekovitih svojstava, Rooibos često se koristi za ublažavanje prepun bronhija puteva, pomoći s uvjetima kao što su alergije i ekcemi, kao i smiruje kolike bebe i odrasle s crijevnih grčeva. Međutim, većina tih zahtjeva potpora su anegdota i nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima.
Borbi protiv raka?

online magazin "Znanost u Africi", navodi da je Istraživanje je pokazalo Rooibos čaj za zaštitu od mogućeg nastanka raka kod životinja. U studiji, miševi s rakom kože tretirane su lokalno s rooibos čaju, dok je kontrolna skupina dobila nikakvu terapiju. Miševi koji su primili tretman imali 70 posto manje tumore od onih u kontrolnoj grupi. Tretiranih miševa također pokazalo manje tumore sa sporijim rastom. Slični rezultati su nađeni kod štakora s rakom jetre koji su pili Rooibos čaj. Dok su ove studije još nisu replicirati kod ljudi, rezultati su ipak obećavajuće.
Pomoć s nesanicom pregled

Prema herbs2000.com, u Južnoj Africi, Crveni grm čaj se često priprema prije spavanja jer djeluje kao pomoć za spavanje. Čaj ima svojstva koja mirno neurone odgovorne za budnost i utječe na metabolizam neurotransmitera acetilkolina, koji je ODGOVORNI za živčane impulse.