Kako napraviti zeleni čaj

U svijetu potrošnje čaj je samo vode drugi. Više od 127 milijuna Amerikanaca pije omiljen napitak na bilo koji dan, prema Tea Udruge SAD. Zeleni čaj je među popularnim vrste čaja koje Amerikanci piju redovito. Studije i izvještaji neprestano tout zdravstvene prednosti ove popularne sorte. Zeleni čaj je zaslužan za povećanje tjelesnih antioksidativno djelovanje i ima antibiotska svojstva koja pomažu u borbi protiv oralne bolesti kao što su bolesti desni i karijesa. Svatko može uživati ​​u blagodatima zelenog čaja slijedeći jednostavne korake kako napraviti šalicu vrućeg zelenog čaja.
Što vam treba pregled za vodu
samovar
zeleni čaj vrećice pregled Šalica pregled
Upute pregled

1. Ispunite samovar s vodom i stavite ga na vrućem štednjaku vrhu dovesti do kuhati. Kad voda dosegne idealnu temperaturu, samovar će početi zviždati.
   

2. Uklonite papir kuvertu ili pakiranje od zelenog čaja vrećicu i stavite ga u šalicu. Pregled
   

3. Ulijte vruću vodu iz samovar u šalicu. Koristite žlicu gurnuti vrećicu čaja pod vodom, ako to ne potonuti na vlastitu.
   

4. Ostavite vrećicu čaja u vodu da odstoji 90 sekundi do tri minute. Ostavljanje vrećicu čaja u vodi za duže vrijeme može dovesti do jačeg čaja okusa.
   

5. Skinite zeleni čaj torbu iz šalice. Uživajte čaj dok je vruće.