Kako napraviti čaj od guave?

Sastojci:

- 6-8 svježih listova guave

- 4 šalice vode

- med ili šećer po ukusu (po želji)

Upute:

1. Listove guave temeljito operite pod tekućom vodom kako biste uklonili svu prljavštinu ili ostatke.

2. Zakuhajte vodu u loncu srednje veličine.

3. Dodajte lišće guave u kipuću vodu i pustite da se kuha 15-20 minuta, ili dok čaj ne dobije jaku aromu i okus.

4. Maknite lonac s vatre i ostavite čaj da se ohladi nekoliko minuta.

5. Ulijte čaj od guave u šalice. Po želji možete dodati med ili šećer da zasladite čaj.

6. Uživajte u čaju od guave toplom ili hladnom. Guava čaj se može čuvati u hladnjaku do 3 dana.

Savjeti:

- Za jači čaj koristite više listova guave.

- Također možete dodati druge sastojke poput limuna, đumbira ili cimeta u svoj čaj od guave za dodatni okus.

- Guava čaj je prirodno bez kofeina, što ga čini izvrsnim izborom za ljude koji su osjetljivi na kofein.