Smije li dijete od 13 godina koristiti ili piti čaj za mršavljenje?

Djeci mlađoj od 18 godina uglavnom se ne preporuča korištenje ili pijenje čaja za mršavljenje. Čajevi za mršavljenje često sadrže sastojke poput kofeina, ekstrakta zelenog čaja i drugih biljaka koje možda nisu prikladne za djecu i potencijalno mogu imati negativne učinke na njihovo zdravlje i razvoj.

Osim toga, čajevi za mršavljenje prodaju se kao dodaci prehrani za mršavljenje i ne smiju se koristiti kao zamjena za zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu. Ako je dijete ili tinejdžer zabrinut za svoju težinu ili zdravlje, važno je razgovarati s liječnikom ili nutricionistom za osobni savjet i vodstvo. Oni mogu pomoći u stvaranju sigurnog i učinkovitog plana za zdravu kontrolu tjelesne težine koji je prikladan za djetetovu dob i individualne potrebe.