Je li loše piti čaj više od jednom dnevno?

Malo je vjerojatno da će ispijanje čaja više puta dnevno uzrokovati štetu, a može čak imati zdravstvene koristi. Međutim, važno je napomenuti da određena zdravstvena stanja ili interakcije lijekova mogu utjecati na sigurnost i učinkovitost konzumiranja čaja. Dok pretjerana konzumacija kofeina može dovesti do negativnih nuspojava, mnogi biljni čajevi i čajevi bez kofeina ne sadrže kofein i mogu se slobodnije uživati ​​bez takvih briga.